תכנית טיפול

משולבת יוגה טיפולית

ניתן ליצור תכנית טיפול המשלבת את כל עולמות הרפואה אלטרנטיבית עם תפיסה אנטומית מערבית. אני חייב להדגיש כי דרך הטיפול שיצרתי. היא כפפה למטופל. עברי לימד אותי כי כל מטפל ניסה לטפל בי בדרך שלמד. לדוג' מדקר סיני רצה לטפל בהכל בדיקור סיני, צמחים ומקסה. אך אינני גורס כי דרך טיפול אחת היא נכונה, אלא כי בכל שיטת טיפול יש תחומים חזקים, וישנם תחומים שעדיף לטפל בשיטה אחרת. בשל פציעותי הרבות, הייתי צריך למצוא טיפול למספר בעיות שונות. וכל שיטה שעזרה לי, למדתי אותה והפכתי אותה לכלי נוסף בארגז הכלים שלי.

יוגה היתה הכלי החזק ביותר במסע הריפוי העצמי. ניסיתי דרכי טיפול רבות שסייעו לי בדרכי, אך תרגול היוגה נתן אותותיו במהרה. לאחר כחודש של עבודה יומיומית, ראיתי תוצאות שלא ראיתי במשך 7 שנים. ומאותו הרגע הבנתי שיש בידי את הכלי החזק ביותר לריפוי עצמי. ואותו אני רוצה למסטר וללמד את כל מי שיחפוץ למצוא את הדרך לחיות חיים בריאים ולרפא את גופו וכן את נפשו.

השילוב של תרגול הנימות והמדיטציה, יוצר תרגול העובד על מספר רב של אלמנטים בו זמנית. אנו עובדים על יציבה, בניית שרירי ליבה חזקים וגמישים. משחררים מטען רגשי היושב באיזור הסרעפת ולומדים לנשום ולבצע פעולות נכון.

תחשבו על זה, על הדרך משפרים את פעילות הלב ריאה,  מורידים לחץ דם, משחררים סטרס נפשי ועוד הרבה.

יוגה היא לא עוד אימון שמחזק את הגוף, הרבה אנשים מגיעים אלי ומכריזים כי ניסו יוגה אך לא התחברו, לאחר טיפול אחד בשיטת העץ בשילוב עבודת נשימות וגמישות, הם מחייכים ואומרים שהיה מאוד טוב. אני מחייך חזרה ואומר להם, "זאת יוגה, ההבדל הוא שאני עוזר לך בביצוע התרגול".

לסיכום אומר כי יוגה טיפולית היא הכלי השיקומי לפציעות אורתופדיות ועצביות. בנוסף הכלי לטיפול בנפש יחד עם הגוף.