מהו שיאצו
שיאצו היא שיטת טיפול המשלבת את מכלול הגוף נפש באיכות אחת וכמקשה אחת, טכניקת הטיפול התפתחה ביפן ומבוססת על תאוריית הרפואה הסינית המסורתית, בשילוב של ידע מערבי.
בטיפול בשיאצו אנו נעבוד במספר שיטות כגון: מתיחות שנבצע לגוף עם מניפולציות עדינות המשולבות בנשימה, לחיצות ומגע דרך כפות הידיים, אצבעות, מרפקים, ברכיים, כפות הרגליים, הטיפול מתבצע בשכיבה ובישיבה במספר תנוחות שונות, טיפול השיאצו מתרכז באבחון המריאדיאנים וטיפול דרך הערוצים המתאימים לשחרור המטופל, עבודה על הקי – אנרגיית החיים.
טיפול שיאצו
טיפול בשיאצו הינו טיפול מעמיק ומרפא, אך לא ניתן לטפל בשיאצו רק על ידי מיומנות וטכניקות לימוד, בכדי שטיפול בשיאצו יהיה יעיל ומדויק, על המטפל לשחרר את המטופל, לעזור למטופל להשתחרר ולתת לאנרגיית הקי לזרום בגופו, השחרור הפיזי שנוצר יחד עם נשימה איטית, מזרים את האנרגיה בגוף לכל המקומות הנעולים, ומשחרר מתחים רגשיים, על ידי כך ניתן להגיע אל המקומות התפוסים והכואבים ולשחרר אותם מהלחץ שכיווץ אותם.
בטיפול שיאצו אנו מייצרים גמישות ושחרור פיזי המשולב בשחרור נפשי אדיר, יחד אנו מחברים תרכובת לזרימה טובה של הקי – אנרגיית החיים ואיתה כל האיברים שהיו "חסומים", נפתחים ועוזרים למערכת העצבים ושרירי הגוף לחזור לתחושה תקינה ובריאה.
שימוש בכף הרגל למתיחה חזקה של שרירי הארבע ראשי מקדימה יחד עם עבודת טוויסט קלה לשחרור הגב
שיאצו – מהו קי?
את המושג קי ביפנית וצ'י או ג'ינג בסינית ניתן להסביר ככח המחיה והמאחד בין הדברים הקיימים ביקום, החיבור בין חומר לחומר מתבצע על ידי אנרגיית הקי שהיא הכח המשלים והמחבר, כל חומר הינו תנודה של אנרגיה, על כן הקי מגיע ומחיה את החומר ויוצר תנועה, כמו תנועת הים, משב הרוח, כל חומר החי ושאינו חי חייב להכיל קי בכדי להיות ובנוסף אנרגיית קי בכדי לנוע.
קי נמצא בכל, קי מזכיר מטעני יונים, הוא נמצא בעוצמה גבוהה במקורות טבע ליד מפלים ואגמים, אך נמצא אותו בכל מקום, אור קרני השמש הינו מקור הקי החזק ביותר הקיים עבורנו, כל החי חייב אור בכדי להתפתח ולקיים חיים בחומר, גם גם אור השמש מגיע באופן ישיר או משני אך חובה על כל יצור חי לקבל את אנרגיית אור השמש.
מהו טסובו בשיאצו?
הינו שער כניסה אל תוך נברי מצבורי האנרגיה בגופו של אדם, הטסובו הינה נקודה המופיעה על פני ערוץ האנרגיה ועל ידי לחץ על נקודת הטסובו, אנו נשפיע על הקי באופן ישיר, על ידי עבודה נכונה על הטסובו ניתן להשפיע על מצבור האנגיה הפנימית של האדם.
בדיקור סיני המיקומים הינם קבועים יותר, אך הטסובו אינם ממוקמים בנקודה מדויקת אלה מתערבלים עם תנועת אנרגיית הגוף, מטפל מנוסה ימצא על ידי שינויים בטסובו, שינויים אנרגטיים בערוצי האנרגיה אצל המטופל ויחזיר אותם לאיזון.
טיפול שיאצו בזמן ההריון יכול להועיל רבות לשמירת גמישות הגוף לצורך נשיאת העובר
קיו ג'יטסו
על פי שיטת זן שיאצו שפותחה על ידי שיזוטו מאזונאגה, בא הקי החסר נקרא קיו והקי העודף נקרא ג'יטסו, קיו וג'יטסו הינם שני מצבים של מלא וחסר, והינם אחד ולא ניתן לראותם לחוד, איזור שקע בדרך כלל ימשיך לרמה, איזורי ג'יטסו קלים לזיהוי, זאת משום שהם בולטים ומודגשים, בנוסף עלינו לדעת כי איזורים מובלטים הם תוצאה של קיו באיזור אחר, שחרור והזזת ג'יטסו נקרא פיזור והרגעה שלו,
קיו: מתחת – ג'יטסו: מעל
קיו: ללא התנגדות – ג'יטסו: התנגדות
קיו: תגובה איטית – ג'יטסו: תגובה מהירה
קיו: נסתר – ג'יטסו: נראה לעין
נשימה בטיפול שיאצו
בזמן הטיפול בשיאצו על המטופל להתאחד עם תנועת המטפל ובהדרכתו, יעבדו השניים כאחד, ככל שהשילוב בין תנועת המטפל לנשימת המטופל עובד יחד, כך תוצאת הטיפול והשילוב האנרגיה יקבלו איזון חזק יותר, הטיפול יהיה מותאם ומשחרר למטופל, הנשימות צריכות להיות ארוכות בשאיפה וכפולות בנשיפה, אך לאורך הטיפול הנשימות יתבצעו בהתאמה למהלך, הווי אומר עבודת מתיחות תדרוש נשימה מיוחדת, עבודת לחיצות תדרוש נשימה אחרת, אך הכל יחד יצור מהלך זורם ומאוזן לרווחת המטופל.
טיפול שיאצו לכאבי גב
בעת טיפול בשיאצו אנו משתמשים בטכניקות רבות המחולקות בעיקר לשתיים מרכזיות: לחיצות ומתיחות. טכניקות טיפול אילו מצויינות לשחרור כאבי גב, עובדים נקודתית ועל ערוץ מרידאנים בסגנון של דיקור סיני ומצד שני, מייצרות גמישות ושחרור של השרירים והעצבים סביב, הטיפול מוריד את הלחץ של השרירים הקצרים על העצמות, השרירים המתוחים יוצרים לחץ וקרבה בין חוליה לחוליה בגב, ובכך מסייעים ללחץ עצבי המתבטא בהקרנה. על ידי מתיחות והארכת השרירים הקצרים אנו מורידים את כמות הלחץ בין החוליות ובכך משחררים את הלחץ שנוצר על העצב, בעקבות כך ירדו תחושות ההקרנות והנמלול העצבי.
שיאצו הינו כלי מדהים לשחרור בעיות כאב הנגרמות מפציעות פיזיות ומחסומים רגשיים.
יוגה הכלי החזק ביותר לגוף ונפש שלך
הצטרף לקורס יוגה אונליין
מוזמנים להצטרף אלי לקורס יוגה אונליין, קורס ממוקד למתחילים ולמתקדמים, הקורס מכיל את שורשי היוגה והידע ההכרחי לכל מתאמן בין אם הוא מתחיל או בעל שנות נסיון, כולל מורים. בקורס נלמד את הנחות היסוד ליצירת שורש חזק ולנטיעת יכולות גמישות ארוכות טווח, זאת בעקבות הבנת שורש הפינה של יוגה, מהי יציבה מהו חיבור לשורש ואיך לייצר נשימה שתקל על כל תרגיל.
כרמל כץ
הראל.ש
מיכל שמש
יורי זרדב
פוסטים אחרונים
עיסוי תאילנדי ודיקור סיני לכאבי גב בלהבים
טיפול משולב בעיסוי תאילנדי ודיקור סיני לכאבי גב בלהבים כאבי גב הם אחת מהתופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני, כתוצאה מאורח חיים בישיבה ממושכת, מתחים נפשיים, וחוסר תנועה. בשנים האחרונות גוברת המודעות ליתרונות הטיפולים האלטרנטיביים בשיקום והקלה על כאבים. עיסוי תאילנדי...
יוגה במשרד
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
איורוודה
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
מדיטציית אום
המסע אל עצמךשיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק...
נשימות לשחרור סטרס
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
טכניקות נשימה לתרגול
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
יוגה – שמונת השלבים
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
יוגה – מסע פסיכוסומטי
שיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה לחיזוק רצפת האגן...
יוגה
המסע אל המדיטציהשיעורי יוגה לכאבי גב מותאמים למתאמנים בעלי פציעות כגון: פריצת דיסק, בלט דיסק, תסמונת פריפורמיס, גב תפוס, ולסובלים מכאבי גב כרוניים. השיעור מותאם לצרכי המתאמנים ונותן מענה לחיזוק השרירים הרצויים לצורך שיפור מהיר של כאבי הגב לטווח הרחוק.שיעורי יוגה...