טיפול לפריצת דיסק

סוגי פריצות דיסק

עצב הזנב חוליות L5-S1 פריצת דיסק באיזור זה היא מצויה מאוד עד 45% מהמקרים של פריצות דיסק מאופיין בכאב ברגל האחורית מהישבן דרך אחורי הברך אל עבר השוק ומשם אל הצד החיצוני של כף הרגל.
גב תחתון חוליות L4-L5 פריצת דיסק באיזור זה גם היא מאוד מצויה, בכ40% מהמקרים, כאבים לאורך צד הירך והשוק, קושי בפשיטת כף הרגל והרמתה כלפי מעלה. קושי בהרמת הברך אל הבטן. ועיתים יכול לגרום לדרופ פוט.
גב תחתון חוליות L3-L4 פריצת דיסק באיזור פחות מצויה ומהווה בין 8-15% מהמקרים. פגיעה עיקרית בשריר הארבע ראשי, כאבים בצידי הירך, כאבים באיזור הברך, בעיקר חולשה באיזור מפרק הברך והרגשת נעילה של איזור מפרק הירך והברך הינה תופעה שמצויה בפגיעה זו.

גב מותני חוליות L1-L2 , L2-L3 מקרה נדיר יותר של פריצת דיסק, איזורים שיפגעו הם איזור המפשעה, איזור הברכיים ובנוסף ירכיים. דחוף חיזוק מערך השרירים.
חוליות הצוואר C – פגיעה בחוליות הצוואר יכולה לגרום לנימול בידיים, כאבים בכתפיים. הקרנות לידיים ולאצבעות והרדמות. כאבי ראש ומגרנות. הרגשת סחרחורת ועוד. תלוי במיקום פריצת הדיסק. בדרך כלל תופיע בין C6-C7-C8.

טיפול לפריצות דיסק

אנטומיה מחוברת עם רפואה מזרחית

דרך הטיפול הטובה ביותר לפריצת דיסק, כוללת בתוכה במספר שלבים.
1. שינוי דרך חיים, אם אנו עובדים עם הרמת משקלים ועבודה פיזית, דבר ראשון שאנו צריכים לעשות, זה להפסיק את מקור הבעיה. בכדי לחזור לתפקוד נורמלי ותקין, אנו חייבים להבין את משמעות הפציעה, ואיך לשמר קודם את המצב ולא להחמיר אותו, על ידי הרגלי עבודה לא נכונים או לא בריאים.

2. עבודה על גמישות הגוף, חיזוק השרירים הנכונים והארכת השרירים החלשים המהווים בעיה. יוגה יכולה להיות מפתח מצוין ליצירת גמישות על ידי תרגילים מותאמים למטופל. אם המטופל איננו יכול לעבוד לבדו בשל הכאבים העזים, כדאי ורצוי לעבור טיפולי שיאצו, טווינה, עיסוי תאילנדי רפואי, בכדי להאריך את מערך השרירים של המטופל.

3. שינוי תזונתי לאורח חיים בריא יותר, ליצירת מערכת חיסונית חזקה וחיזוק מערכת העצבים. לדוג: חוסר בויטמין B12 יכול ליצור מצב של פגיעה במיאלין שהיא המעטפת המבודדת של העצב. דבר שבקלות יכול להחמיר פגיעות עצביות.

פריצת דיסק זה דבר לא נעים המפריע לשגרת החיים, אך ניתן לתקן מצב זה ולחיות חיים בריאים, על ידי עבודה נכונה והקשבה לגוף. כדאי ורצוי לטפל במקרים של פריצת דיסק, כבר בתחילת הדרך. עבודה נכונה ועצירת הרגלים לא בריאים, תביא לתוצאות מהירות.